La motivation

La motivation Couverture du livre La motivation
Oeuvre collective
Développement Personnel
Sciences Humaines
2017
Poche
125

La motivation ! Après l’ouvrage de Daniel Pink « La vérité sur ce qui nous motive », voici un petit livre rouge simplement titré « La motivation ».

Cet ouvrage sans prétention particulière tente de répondre à quelques questions comme « d’où vient la motivation » ? Ou encore « peut-on motiver autrui » ?

Dans cet ouvrage, vous croiserez les théories de Maslow, le Taylorisme, l’Humaniste, et enfin, plus proche de nous dans le temps, la théorie de l’autodétermination.

Nous découvrons que nous ne sommes pas uniquement à la recherche de récompenses matérielles, nous avons de véritables besoins sociaux qui sont devenus sources de nos motivations (Reconnaissance, autonomie, …).

« La motivation vient en partie du sentiment d’efficacité personnelle, c’est-à-dire des croyances que se forgent les individus sur leurs capacités ou non de réussir à réaliser leurs objectifs ».

« Il ne suffit pas de savoir ce que l’on veut faire pour être motivé, il faut également s’estimer capable de le faire ».

Durant les 120 et quelques pages, plusieurs auteurs se relaient apportant un regard différent sur les diverses théories de la motivation rendant l’ouvrage très plaisant à lire.

Nous y trouvons une infographie très parlante sur les divers degrés de la motivation

L’amotivation, ou l’absence totale d’intention d’agir.

La motivation extrinsèque, celle que nous « vivons » le plus souvent d’ailleurs, comme arrêter de fumer en raison des dangers du tabac, arrêter de boire pour maigrir, réaliser telle tâche, car bien payée, etc.

La motivation intrinsèque, sans doute la plus puissante de toutes, car l’individu agit ici de son plein gré, librement, par envie, par plaisir : je ne prends plus de plaisir à fumer, donc j’arrête. Et arrêter me fait plaisir.

Un petit ouvrage qui se lit rapidement, et pose des questions pertinentes sur nos propres actions et nos propres… motivations.